Foi inaugurado no dia 13 de setembro , o primeiro e único estúdio de Bikram Yoga do Brasil htmlhttp://www.bikramyoga.com.br/site/quem-somos.html .Este método criado por Bikram Choudhury em 1978 é baseado na Hata Yoga, que une posturas e técnicas respiratórias.
É um estilo de yoga que tem um numero expressivo de seguidores por todos os Estados Unidos, principalmente em Beverly Hills , onde desde os anos 70 é praticado por personalidades de renome internacional.
As aulas são praticadas em sala aquecida, facilitando a flexibilidade, a eliminação de toxinas e a melhor circulação sanguínea.
Esse método equilibra o corpo e a mente desenvolve a força física, previne e cura vários tipos de doenças e ajuda na redução de peso corporal.
Vale à pena conferir.
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